Verander je Wereld

'Liefde, vriendschap of meer' op het Valentijnsymposium

Afgelopen zaterdag gaf ik op het Valentijnsymposium Grenzeloos Liefhebben, een workshop over relatieverbindingen om zo beter inzicht te krijgen in relaties, liefde en vriendschap.

Om elkaar duidelijk te maken wat iemand voor je betekent, hebben we een aantal woorden tot onze beschikking zoals vriendschap, liefde of liefdesrelatie. Wat iemand echter verstaat onder liefde, houden van, of vriendschap, kan voor iedereen anders zijn. Daarom is het beter om met elkaar te gaan praten over de inhoud van relaties of vriendschappen. Dit kan door de relatieverbindingen in kaart te brengen en elkaar uit te leggen hoe die verbinding tot uitdrukking komt in jullie relatie(s). In het boek 'Love Unlimited - een vrije kijk op liefdesrelaties' dat ik samen met Stephan Wik geschreven heb, beschrijven we tenminste tien verschillende soorten verbindingen, waaronder de emotionele verbinding, de spirituele, de recreatieve en de passionele verbinding. En natuurlijk de niet weg te denken fysieke verbinding.

Voor sommigen in de zaal was het duidelijk: 'Bij liefde zit een fysieke verbinding, met name de seksuele variant en bij vriendschap hoort geen seks. Het is de seks met anderen die zorgt voor de bedreiging van de relatie.' Het zijn juist dergelijke aannames die zorgen voor de problemen en misverstanden. Want het is niet voor iedereen zo dat bij vriendschap geen seks hoort, of dat bij een liefdesrelatie altijd seks hoort. En valt zoenen nu wel of niet onder seks? Het is belangrijk om het juist daar over te hebben! Dan kan het ook zomaar zijn dat je er achter komt dat iemand het veel bedreigender vindt als jij intieme gesprekken voert met een ander dan wanneer je het bed deelt met een ander...

Daarom is het ook zo belangrijk om over die verbindingen met elkaar in gesprek te gaan. Wat is een emotionele verbinding voor jou en waaruit bestaat jullie fysieke verbinding? Hoe geef jij vorm aan jullie spirituele of recreatieve verbinding? In de workshop zorgde het gesprek met de deelnemers hierover voor een levende discussie met tal van verschillende ervaringe. Hierdoor werd duidelijk hoe belangrijk het is om met elkaar in gesprek te gaan over de verbindingen en de inhoud van je relatie(s). Effectief communiceren dus.

Voor wie eens aandacht wil schenken aan zijn of haar relatie, is er de relatieboost.

Wie de workshop heeft gemist: er is een middagworkshop 28 april in Den Bosch

Een eenmalige coachsessie om de relatieverbindingen in kaart te brengen kan ook.
Je bent van harte welkom!

Effectief coachen bij Liefdesrelaties - workshop

Vanmiddag heb ik een actiepunt van mezelf aangepakt wat al wat langer op de agenda stond: het ontwikkelen van een bijscholingsdag voor coaches op het gebied van relatiecoaching bij liefdesrelaties. Ik heb mezelf als ondernemer dus een nieuwe leuke klus gegeven!

Na het schrijven van het boek 'Love Unlimited - een vrije kijk op liefdesrelaties' waarin twaalf coachsessies beschreven staan op het gebied van relatiecoaching, werd het tijd om mijn kennis en ervaring met relatiecoaching op een andere manier te delen met mijn vakgenoten.

Het is maf, maar ook ik heb daarbij soms nog last van spoken: wie ben ik om te denken dat ik het allemaal wel weet voor een ander? Niet dus. Ik laat mijn spook lekker kletsen en besluit dat ik een leuke dag ga maken voor coaches en begeleiders die net als ik mensen begeleiden op het gebied van liefdesrelaties. Het is leuk om elkaar te kunnen inspireren en te kunnen delen. Nog leuker is dat ik van 'leuke dingen doen' mijn beroep heb gemaakt. En dat ik dat in deze workshop kan laten zien. Daar kun jij als begeleider, coach of therapeut van mee genieten!

Wil je meer weten over de bijscholingsdag van zaterdag 17 april, kijk dan op deze pagina.

Ik hoop je te mogen begroeten!

Jezus is sexy!

Afgelopen week mocht ik genieten van de kundige trainersvaardigheden van Alex Vartman, een Australische goeroe die voor het eerst sinds 9 jaar weer Satsang gaf. In een Satsang gebruik je de wijsheid van de kring waarbij je door middel van gesprekken, meditaties en rituelen tot hoger bewustzijn komt. Zes dagen en avonden jezelf volledig onderdompelen, in contact zijn met jezelf en met de ander, brengt je op zielsniveau bij elkaar. Door vele groepsmeditaties wordt je hoofd leeg van gedachten, verdwijnen angsten en spoken en is er alleen nog rust en stilte. Door praktische oefeningen wordt het bewustzijn zo sterk vergroot dat het zelfs buiten je lichaam treedt, waardoor er een liefdevolle zielsverbinding ontstaat met de ander, een verbinding die onuitwisbaar is.

Van huis uit ben ik katholiek opgevoed en in de loop der jaren was de verbinding met mijn geloof naar de achtergrond verdwenen als een herinnering aan mijn jeugd. Tijdens de Satsang kwam mijn geloof in God op een hele andere manier terug in mijn leven: in een liefdevolle verbinding met anderen, gevoed door de lessen van Jezus die steeds opnieuw op mijn netvlies verscheen en mij uitnodigde tot overgave. Overgave aan dat wat zich aandient, wat het ook is. Door de kringmeditaties werden energievelden versterkt en chakra’s geopend en zag ik mezelf plotseling vreemde bewegingen maken, oftewel ‘conducten’ zoals Vartman het noemt, de energie van emoties van anderen ging door het systeem van mijn lichaam en werd daarmee getransformeerd en bevrijd.

Ogen zijn de spiegels van de ziel, in de ogen van de anderen zag ik mezelf terug: mijn verdriet en pijn, mijn strengheid maar ook mijn verlangen, zachtheid, schoonheid, vreugde en licht. En ik werd geconfronteerd met mijn seksuele energie op een manier die onafwendbaar was. Nu heb ik zelf een open relatie en weet ik als polyamoreuze vrouw dat ik van meerdere mensen kan houden, maar daarbij heb je altijd rekening te houden met de grenzen en waarheid van de anderen. Anderen die gebonden waren en thuis een liefdevolle partner hadden die op hun wachtten. Die energie vrijelijk laten stromen was dus geen optie. Maar wat dan wel?

Gelukkig is Alex Vartman naast een goeroe ook een uitstekende en humorvolle trainer, die in een veilige omgeving mensen uit hun comfortzone wist te krijgen waardoor en chaos en beweging ontstond, waarna er nieuwe inzichten kwamen en weer rust kon ontstaan op een hoger niveau. Zo leerde ik om mijn seksuele energie te accepteren als iets wat van mij als vrouw is, deze niet ongecontroleerd en vrijelijk te laten stromen om mijzelf bevrediging te brengen, maar terug te brengen naar mijn hart, waardoor deze transformeerde in liefdesenergie. Getransformeerde liefdesenergie kun je vrijelijk en onbeperkt de wereld insturen, het opent harten en het geneest.

Zo werd ik op een ochtend wakker met een knallende migraine. Steeds opnieuw zag ik donkere ogen en gezichten. Door de liefdevolle Reiki die ik ontving van mijn spirituele reisgenoot loste door ‘conducten’ een deel van de pijn op. Het was hard werken. Het was Jezus die me daarbij uitnodigde om mij over te geven aan mijn intuïtie en mijn getransformeerde liefdesenergie naar hen te sturen zodat het licht werd, zowel in mijn hoofd als in mijn lijf. Een wonderbaarlijk proces. Ik voelde me naderhand als herboren.

Voor mij kwam alles in deze week bij elkaar. Ik kreeg inzicht in het hoe en waarom van polyamorie op een spiritueel en zielsniveau. Ik leerde dat we allen een zijn, dat we allemaal God zijn, dat we niets zijn en dat ik niet besta. Eigenlijk is het niet uit te leggen als je het zelf niet ervaren hebt. Je hoeft dus ook niet te proberen om dat te begrijpen. Het gaat om de boodschap, dat je met liefde het lijden in de wereld kunt verlossen en dat ik dat niet in mijn eentje kan: ieder mens is een deel van het geheel en heeft zijn eigen bijdrage in deze wereld.

Of zoals mijn lief het verwoordde toen we thuis met onze intuïtie speelden: ‘de hoop van de mensheid is gevestigd op de liefde.’ Alles is liefde.

En jij, wat is liefde voor jou? Op welke manier breng jij liefde in de wereld?

Tips voor meer liefde lees je hier

Verbonden in liefde

Afgelopen week had ik de meest bijzondere, indrukwekkende en intense week van mijn leven: een spirituele reis naar de kern mezelf. De Australische goeroe & trainer Alex Vartman gaf mij en een dertigtal andere deelnemers Satsang. Zes dagen lang verbleef ik met een groep mensen op een prachtige plek op de Veluwe en genoot ik van mijn reis onder het genot van humor, aandacht en liefde. En van overheerlijke maaltijden die met liefde bereid waren.

In een Satsang gebruik je de wijsheid van de kring waarbij je door middel van gesprekken, meditaties en rituelen tot hoger bewustzijn te komt. Zes dagen en avonden jezelf volledig onderdompelen, in contact zijn met jezelf en met de ander, brengt je op zielsniveau bij elkaar. Door vele groepsmeditaties wordt je hoofd leeg van gedachten, verdwijnen angsten en spoken en is er alleen nog rust en stilte. Door praktische oefeningen wordt het bewustzijn zo sterk vergroot dat het zelfs buiten je lichaam treedt, waardoor er een liefdevolle zielsverbinding ontstaat met de ander, een verbinding die onuitwisbaar is.

De reis naar deze liefdevolle verbondenheid was een reis met hoge toppen maar ook met diepe dalen, net als het leven zelf. Op een van de dagen werd ik wakker met een knallende migraine en werd ik uitgedaagd de donkere kanten van mezelf onder ogen te zien, ze aan te gaan en ze met mijn liefde te transformeren tot licht en liefde. Een proces dat veel energie en inspanning kostte maar wat me ontzettend veel opleverde: de wetenschap dat je met liefde alles kunt overwinnen en dat als je alles met liefde tegemoet treedt, je uit je lijden wordt verlost.

In deze week kwam ik ook de roots van mijn katholieke opvoeding tegen en werd ik steeds opnieuw geconfronteerd met een ander bestaan van Jezus zoals ik dat kende uit de kerkboekjes. Ik leerde hierdoor mezelf over te geven aan dat wat zich aandient, ook aan dat wat ik wilde ontkennen of liever weg wilde stoppen. Ik kwam in contact met de bron van mijn bestaan, met mijn levensenergie en leerde om deze via een hartsverbinding op een positieve manier te gebruiken om mezelf en anderen te helen.

Het hoogtepunt van mijn reis was het samensmelten van mijzelf, anderen, tijd en ruimte tot een algehele staat van bewustzijn, van zijn. Ik ben alles en ik ben helemaal niets. Ik ben jou en jij bent mij. Het is niet uit te leggen, het is alleen te ervaren en ik kan alleen maar zeggen: het heeft mijn leven ingrijpend veranderd. Ik begrijp nu wat Vartman bedoelde met: heb de moed om kunst te maken van je lijden. Ik gun het iedereen.

Sinds de Satsang is er verbazingwekkend veel rust en ruimte in mijn hoofd. Coachen gaat moeiteloos: puur op intuïtie, in verbinding met de ander. Voel ik iets wat mij als mens raakt, dan adem ik er liefde naar toe: naar mezelf en naar de ander. Onvoorwaardelijk. Het opent en het verzacht. Wonderbaarlijk om te zien en te ervaren. Tinkypoes reageert anders op mij nu ik haar alleen met liefde tegemoet treedt, ze wil meer knuffels en komt vaker bij me liggen. Ik stuur dagelijks liefde naar haar buik die overgevoelig was na haar sterilisatie en die ik nu helemaal mag aanraken.

De essentie van de Satsang zal de basis vormen van de rest van mijn leven: onvoorwaardelijk houden van mezelf, waardoor ik ook onvoorwaardelijk kan houden van ieder ander. Het besef dat ik mijn levensenergie kan gebruiken om anderen te helpen, vervult me met blijheid en dankbaarheid. Ik heb er even geen woorden voor.

Alles is liefde.

hoe hou je de feestdagen leuk met elkaar?

Zojuist belde Omroep Brabant om te vragen of ik nog tips had, hoe het leuk te houden met elkaar tijdens de feestdagen. Want we willen allemaal heel graag de meest fantastische en gezelligste kerstdagen beleven, in liefde en vrede met elkaar. Toch lukt dat niet altijd bij iedereen. Spanningen en relatieproblemen zijn soms niet te vermijden. Daarom hier wat tips die je kunnen helpen

1. Laat je verwachtingen over de ideale kerst los. Hoe groter het ideaalplaatje dat jij gemaakt hebt over hoe de kerstdagen eruit moeten zien, des te meer spanningen en stress het oproept. Kies niet het allermoeilijkste gerecht voor je kerstdiner maar hou het eenvoudig en toch lekker.
2. Ieder mens heeft recht op zijn eigen gekeid. Dus ook je betweterige schoonmoeder, je irritante zwager, je eigenwijze opa, je dominante zus of je kwetterende moeder. Accepteer elkaar zoals je bent en richt je aandacht op iets anders. Alles wat aandacht krijgt dat groeit.
3. Ga naar buiten en beweeg. Van al dat lekkere eten raak je vol, niet alleen in je buik maar ook in je hoofd. Zorg ervoor dat je jezelf tijdig leegmaakt. Een wandeling geeft lucht.
4. Plan tijd in voor jezelf. Trek jezelf even terug, ga iets later naar het familiefeest of ga iets eerder weg. Je hoeft niet aan alle verwachtingen te voldoen. Jij kiest.
5. Doe iets leuks tijdens het diner, zoals een reflectiegesprek. Deel met elkaar: Wat vond jij het leukste, spannendste, grappigste, of meest ontroerende moment van het afgelopen jaar? Wat vind jij het allerleukste van de mensen met wie je aan tafel zit? Uit je waardering naar elkaar.
6. Heb je last van spanningen en irritaties tijdens het verplichte samenzijn? Ga naar het toilet, naar de schuur, of naar buiten en schud het een paar minuten lang letterlijk uit je lijf. wwwwrrrraaaaaaahhh
7. Laat relatiespanningen voor wat ze zijn en probeer ze niet uit alle macht te vermijden, dat werkt averechts. Iets wat toch al niet goed zat, poets je niet weg tijdens de feestdagen. Doe er iets aan en maak nu alvast een afspraak bij een relatiecoach of therapeut.

Today I danced for you

Today I danced for you

Seeing your sweet face in front of me
Feeling my fingers touching your long dark hair
Looking into your eyes
Our souls mingling
And whirling around our bodies

Today I danced for you

Seeing your light shine
In front of me
Touching and opening my heart
And feeling your
Intense and universal love
Deep down inside

Today I danced for you

I opened my heart
Moving my body
At the rithm of yours
Strong and powerful
Soft and tender
Moving moving

Today I danced for you

Although you are thousand of miles away
I could feel your presence and energy
So close to me
Like we were just one body
And one soul
It took my breath away
And filled my eyes with tears
So grateful

Today I danced for you
Today you danced for me

In Love

Relatieperikelen

Gisterenavond ging mijn lief al vroeg in de avond richting Den Haag. Onze camper moest naar de garage, als gevolg van schade op onze vakantie in Tjechie. Een gevoel van leegte overviel me. Vorig weekend hadden we elkaar ook al niet gezien vanwege mijn schrijfretraite en het feit dat mijn lief verkouden was: hij wilde me niet weer aansteken. Gedurende onze vakantie was ik ziek geweest, en pas vijf weken later was ik weer helemaal bovenop. Het huis voelde stil en verlaten. Waarom woonden we ook alweer niet samen? Zaten er ook voordelen aan latten dan? Ik was het allemaal vergeten.

Toch was het ergens ook wel lekker om te voelen dat ik hem miste. De dag ervoor hadden we lekker met onze camper aan de Maas gestaan, genieten van de buitenlucht, de bootjes, lekker eten en vooral van elkaar. Een extra dag vakantie dus. Die was afgelopen zomer in het water gevallen door een aaneenschakeling van ellende.

Het bleek de ultieme relatietest te zijn. We doorstonden hem glansrijk. Dat was eigenlijk het aller-leukste van onze vakantie: het gevoel dat we samen sterk stonden, dat we ons niet uit het veld lieten slaan door alle ellende die ons overkwam. Ik wist weer helemaal waarom ik op deze lieve zorgzame en communicatieve schattebout gevallen was. Het was zo fijn om dat weer helemaal helder te hebben!

Het is niet iedereen gegeven, om ellende tijdens de vakantie op een goede manier te doorstaan. Veel mensen hebben huizenhoge verwachtingen van hun vakantie. Na een drukke periode moet de vakantie voor de ontspanning, gezelligheid, liefde en aandacht zorgen die ze daarvoor gemist hebben. Eindelijk tijd voor elkaar. De druk hierop is vaak hoog, want na de vakantie moeten we weer zoveel. Daardoor kunnen veel mensen het niet aan als er dingen tegen zitten tijdens de vakantie. Of ze kunnen niet meer om de onderhuidse spanningen van hun relatie heen, waardoor zaken escaleren.

Het is dan ook niet verwonderlijk dat tijdens en na de vakanties veel ruzies ontstaan en mensen besluiten uit elkaar te gaan. Dat is zo jammer! Want zover hoeft het vaak niet te komen, als je op tijd aandacht besteedt aan elkaar en aan je relatie.

Een relatie goed houden is niet iets vanzelfsprekends. Daar moet je wel wat voor doen, daar weet ik uit ervaring alles van. Ik heb ook geleerd dat het helpt als je regelmatig je relatie onder de loep neemt, met elkaar praat over je verwachtingen en behoeften. Want die zijn niet voor iedereen hetzelfde en worden al zeker niet vanzelfsprekend ingevuld. Ook kunnen behoeften in de loop van de tijd veranderen. Het helpt als je dat van elkaar weet en naar elkaar uitspreekt.

En jij, weet jij nog wat je wilt in je relatie? Durf je dat ook kenbaar te maken? En ken jij de werkelijke behoeften van je partner?

Je relatie ingedut? Meer huisgenoten dan geliefden geworden? Denk dan eens aan de Relatieboost, een drietal sessies waarbij we op een creatieve manier jullie relatie in kaart brengen. Zodat jullie relatie er weer tegen kan! Hier lees je er alles over.

Gun je relatie een zomerboost!

De ultieme bezegeling van een liefdesrelatie is voor veel mensen het huwelijk. Kosten nog moeite worden gespaard om deze dag onvergetelijk te maken. Maanden voorbereiding gaan er aan vooraf en voor iedereen is het een onvergetelijke dag. Vaak is er nog een huwelijksreis aan vastgeknoopt voordat het leven weer zijn gangetje gaat.

Voor veel mensen is de huwelijksdag een soort van eindstation. Terwijl het echte relatiewerk eigenlijk dan pas begint. De verliefdheid wordt na verloop van tijd minder. Het sociale leven, werk en kinderen eisen hun aandacht op. De relatie wordt meer en meer een vanzelfsprekendheid. Door de waan van de dag komt aandacht voor de relatie vaak op de laatste plaats.

Het is dan ook niet vreemd dat veel mensen pas na jaren ontdekken dat zij niet meer helemaal gelukkig zijn met elkaar. Of ze weten het wel, maar doen er niet genoeg mee. Met alle gevolgen vandien. Slechte communicatie, uit elkaar groeien, vreemdgaan of verliefd worden op een ander zijn mogelijke gevolgen. Pas als de nood aan de man is wordt er hulp gezocht. Een relatietherapie is vaak de laatste strohalm en komt niet zelden te laat.

Zorg dat het zo ver niet komt!

• Is je relatie ingedut?
• Meer huisgenoten dan geliefden geworden?
• Druk druk druk en nauwelijks tijd voor elkaar?
• Kan je relatie wel een oppepper gebruiken?
• Wil je relatieproblemen voorkomen?
• Wil je weer voelen waarom jullie voor elkaar kiezen?

Hoe zorg je ervoor dat je je relatie bloeiend houdt? Hoe voorkom je relatieproblemen?

Speciaal voor ingedutte relaties en voor hen die relatieproblemen willen voorkomen, heb ik de Relatieboost ontwikkeld. Een kortdurend coachtraject van drie sessies van 1,5 uur waarin de relatie een oppepper krijgt. Op een speelse en creatieve manier wordt de relatie in kaart gebracht. Hoe voelen partners zich verbonden met elkaar? Wat zijn hun behoeften en relatiewensen? Zijn zij van elkaars verlangens op de hoogte? Zijn er behoeften veranderd in de loop van de tijd? Hoe wordt er gecommuniceerd?

Met de relatieboost krijgt men inzicht in wat er speelt. We kijken waar eventuele knelpunten liggen en gaan op zoek naar nieuwe mogelijkheden. Zodat men zich weer geliefd kan voelen.

Wil je meer weten over de relatieboost? Deze zomer is er een speciale aanbieding. Tot 21 september krijg je een korting van 25% op de reguliere prijzen. Lees er alles over op mijn website hier

En jij? Hoe onderhoud jij je relatie? Geef je je relatie de aandacht die het verdient?

Te koop gevraagd: echte liefde

Ik ben op zoek naar iemand die echte liefde in de aanbieding heeft. Let wel: niet voor mezelf, maar voor een man met heel veel geld. Want volgens mij is dat wat hij zoekt. 'Hij', is de getrouwde rijke man die zichzelf op een datingsite voor hoogopgeleide vrouwen aanbood maar dat als zodanig niet liet weten.

Hij zei dat hij al drie jaar gescheiden was en hij reageerde op het profiel van mijn beste vriendin, een leuke intelligente vrouw die lekker in haar vel zit, een leuk leven heeft met een rijke vriendenschaar en veel lieve mensen om zich heen. Toen Hij reageerde op het profiel van mijn vriendin, dacht ze eindelijk die leuke vent getroffen te hebben die zijn leven net als zij, op een rijtje heeft. Iemand met guts en energie, met lef een daadkracht die ook wilde genieten van de leuke dingen van het leven en de levensvreugde wilde vergroten door het toevoegen van een geliefde aan zijn leven, om lief en leed mee te delen.

Hij stond met zijn profiel op LinkedIn, en zijn vele zakelijke contacten roemden hem om zijn klantgerichtheid, zijn gevoel voor zakendoen, zijn eerlijkheid en betrouwbaarheid. Mijn vriendin dacht: dit moet wel goed zitten. Maar toch bekroop haar soms een gevoel van: klopt dit wel? Is dit niet te mooi om waar te zijn? Hij liet haar nooit bij hem thuiskomen, want zijn dochter zou wel eens moeilijk kunnen doen. Maar hij was na drie jaar vrijgezel zijn nu eindelijk toe aan een echte relatie en wilde er helemaal voor gaan. Zei Hij. Er was veelvuldig sms- en belcontact en af en toe kwam hij spontaan langs voor een dosis 'echte liefde'.

Tot mijn vriendin een telefoontje kreeg van zijn vrouw. Of ze wist dat Hij getrouwd was, kinderen en kleinkinderen had, en of ze snel wilde stoppen met Hij. Mijn vriendin was verbouwereerd. Ze confronteerde Hij met het telefoontje, en Hij was helemaal 'over de zeik' zoals we dat in Brabant zeggen, want zijn zogenaamde ex gunde hem zijn nieuwe liefde niet en zijn kinderen al helemaal niet, terwijl Hij toch alles voor hen gedaan had in zijn leven. Hij werd ziek van ellende en was steeds minder in staat om mijn vriendin nog te zien en te spreken, en Hij vroeg haar toch vooral om geduld met hem te hebben tot Hij weer beter was.

Dankzij een speurtocht op internet kwamen Wij, haar dierbaren, erachter dat Hij helemaal niet gescheiden is, maar nog steeds getrouwd is. Hij bleek een man met veel geld en groot bezit te zijn. Geld is macht, als je geld hebt gaan alle deuren voor je open. Met geld koop je 'vrienden' en aanzien, mooie spullen, dure reizen, grote huizen en ga je lekker duur uit eten. Gaaf!

Behalve de deur van de liefde. Want sommige dingen zijn echter niet te koop. Zoals integriteit, echte liefde, en wezenlijke intimiteit. Daarvoor moet je in staat zijn om jezelf in al je kwetsbaarheid te laten zien en je te openen voor een ander en je te verbinden met de ander. Liefhebben vanuit hartscontact, een echte verbinding en intimiteit. Echte liefde dus.

Ik gun het Hij ook, ik ben niet haatdragend. Daarom vraag ik: is er iemand die zijn Echte Liefde wil verkopen aan Hij. Of iets wat in ieder geval heel dicht in de buurt komt. Hij doet je vast een fantastisch aanbod. Want ook miljonairs hebben zo hun onvervulde dromen.... 

Artikel Bindingsangst - AD

Afgelopen week werd ik geinterviewd door journaliste Yoeke Nagel, voor een artikel over bindingsangst in het AD. Vandaag staat het artikel op internet.

Het is altijd leuk om te zien hoe een artikel eruit ziet als het opgemaakt op het Internet staat. Heel anders dan vanaf een Word documentje op mijn PC. En zeker met zo'n leuke illustratie erbij. De inhoud blijft natuurlijk hetzelfde. Er valt natuurlijk heel wat te zeggen over bindingsangst en allerlei syndromen die er aan ten grondslag kunnen liggen.

Vorige week heb ik nog met mijn studenten van de Academie voor Counselling en Coaching een oefening gedaan in het herkennen van persoonlijkheidsstoornissen uit DSM-4, het handboek voor de diagnose en statistiek van psychiatrische aandoeningen. Aanvankelijk bedoeld voor psychiaters zodat zij weten waar zij met elkaar over praten als zij het hebben over hun patienten met al hun uiteenlopende klachten. Gemak dient de mens. En voor het gemak vergelijken we dan de patienten met een groep 'gewone' gezonde mensen.

Maar wat is dat eigenlijk, gezond? Ga eens neuzen bij al die persoonlijkheidsstoornissen, en je ontdekt vast dat ook jij een aantal symptomen hebt die bij een bepaalde stoornis horen. Of bij meerdere stoornissen. Want zeg nu zelf, ken jij iemand die perfect is als mens en nergens last van heeft?

Het gevaar van al die stoornissen en het plakken van plaatjes is, dat je jezelf teveel vereenzelvigt met je stickertje. En dat je denkt dat je alleen nog maar je stickertje bent, of je verleden, of je trauma. Het is echter maar een onderdeel van je zijn en je hele wezen. Alles wat aandacht krijgt dat groeit. Door de nadruk te leggen op al hetgeen je is overkomen en waar je last van hebt, gaat dat gedeelte van je ook groeien. En wilde je daar nu niet net van af? 

Geef dus vooral de aandacht aan datgene wat goed gaat. Of waar je in aan het groeien bent. Of op wat je nodig hebt om wel ergens te komen. Neem je verantwoordelijkheid, ja ook voor je relatie(s). Wat heb je nodig? Meer weten? Lees dan het artikel hier.

Mijn liefdesverhaal in een boek - LOS

De laatste tijd ben ik druk geweest met schrijven en binnenkort is het resultaat te lezen in een nieuw boek over de liefde, LOS. Renate Diks, van Uitgeverij Mooi Mens, heeft een boek in de aanbieding waarin diverse mensen hun ervaringen vertellen op het gebied van de liefde. Bekende en minder bekende schrijvers doen hun verhaal, waaronder Pam van Vliet, Joost Zwagerman, Emile Ratelband, Pater Helwig, Willem-Jan van de Wetering en ik. Op 6 april 2009 is de lancering van het boek.

Na de vele artikelen die over mij en mijn liefdeservaringen zijn verschenen was het heerlijk om nu zelf eens in de pen te klimmen en het op mijn eigen manier te beschrijven. Het resultaat mag er zijn. Ik vind het leuk om anderen te laten zien hoe je kunt groeien op het gebied van de liefde en waar mijn ervaringen toe hebben geleid, o.a. mijn werk als relatiecoach op het gebied van andere relatievormen.

Nieuwsgierig naar mijn verhaal en/of interesse in het boek?

Vanaf 7 april kun je het kopen in de boekhandel of hier.

Welkom nieuwe Liefde

Ik heb een nieuwe liefde. Het is een ze. Ik heb jarenlang getwijfeld of ik toch niet weer op zoek moest gaan naar een nieuwe liefde. Ik zette steeds alle voors en tegens tegenover elkaar. En bleef twijfelen. Mijn vorige liefde liet me vijf jaar geleden in de steek, nadat zij 18 jaar mijn levensgezellin was geweest.

Andere liefdes kwamen en gingen, maar zij bleef steeds trouw aan mijn zijde. Als ik verdriet had was ze er voor mij. Dan kreeg ik veel aandacht, ongevraagd. Ze troostte me altijd. Als ik thuis was sliepen we meestal in hetzelfde bed. En als ik thuiskwam, was ze altijd blij. Dan stond ze bij het keukenraam op me te wachten. Het is zo leuk als er iemand op je wacht in een verder leeg huis! Maar mijn liefde werd ziek. Ik moest iedere dag met haar naar de dokter voor een spuitje zodat ze minder benauwd was. Tot ik op een dag thuiskwam en mijn geliefde doodziek op het toilet aantrof. Ik kon het niet meer aanzien. Dit was te erg, zien lijden is afschuwelijk. Gelukkig was de dokter het met me eens en kon hij een einde maken aan haar lijden. Mij in het volle verdriet achterlatend.

Ik heb je heel lang gemist. Iedere keer als ik terugkwam van vakantie, dacht ik jou weer voor het raam te zien staan. Maar nee. Het huis was en bleef leeg. Soms moest ik zomaar aan je denken, en dan stroomden de tranen weer. Ik miste je dan zo. Ja, ook nog na jaren. Ik droomde soms van je. Een jaar na je dood verscheen je in mijn dromen. Je was gelukkig en blij, rende over de velden en je liet me zien dat je nu veel meer ruimte had om je heen, meer dan je ooit bij mij gehad had. En het maakte je gelukkig. 'Maak je geen zorgen over mij', leek je me te vertellen. 'Ik heb het hier zo goed!' Ik werd wakker met een glimlach. Opgelucht. Het was alsof ik je echt weer had ontmoet. Maar dan vierdimensionaal. Zouden doden dan ook echt via dromen kunnen communiceren?

Nu zijn we drie jaar verder. De twijfel en het verlangen naar een nieuwe liefde bleef. Vorige week droomde ik over een nieuwe liefde. Eerst was er een, maar er kwamen er steeds meer. En allemaal even leuk. Toen ik wakker werd dacht ik: is dit een teken? Kan ik niet beter echt op zoek naar een nieuwe liefde?

Ik zocht op internet en kwam op jouw profiel terecht. Ik viel meteen voor je, met je grappige snuitje. En zooo snoezig. Toen ik belde werd ik een beetje emotioneel. Een brok in mijn keel en tranen in mijn ogen. Daardoor merkte ik dat mijn verlangen toch wel diep zit. En toen ik je eenmaal in werkelijkheid zag, was ik meteen verkocht. Jij bent nu de mijne!

Er is nu weer leven in huis. Ik moet soms zoooo om je lachen! Je bent een echte ondeugd. We moeten nog een beetje wennen aan elkaar, maar ook dat gaat iedere dag beter. 's-Morgens maak je me al voor de wekker wakker want dan wil je met me spelen. En je wilt aandacht. Veel aandacht. En geknuffeld worden. En dat is geen probleem want ik ben dol op knuffelen. En zeker met jou...

Ik hoop dan ook nog heel lang van en met je te mogen genieten. Mijn lieve kleine Tinky poes...